Vitalidade Autêntica:
Experiências de imersão no Tao

Esse é um trecho de um clássico que descreve a visão da vida segundo a cultura chinesa antiga. "O Tao segue apenas a si mesmo" — o Tao segue a sua própria espontaneidade e natureza. O quão distanciados estamos, como seres humanos, da nossa natureza?

Quem você está seguindo? Você tem sido orientado por o quê ou por quem? Dentre quatro grandes forças — Tao, Universo, Terra e Ser Humano — eis nós, entre o Céu e a Terra.

O que é viver em contato com o Tao?

O que pode acontecer com o corpo e a natureza humana ao cultivarmos a presença aberta e generosa com as forças e campos de manifestação da vida? A imersão no Tao é um convite para viver os primeiros passos em um caminho de retorno — um contato com o Renascer a partir do mistério.

Na linguagem contemporânea, o convite é vivermos um reset corporal, psíquico-emocional e energético.

"O Tao que pode ser dito, não é o eterno Tao" — mas mesmo que não seja eterno, o que podemos dizer sobre o Tao que pode ser dito? Tao pode ser expresso como o caminho da naturalidade. O caminho da natureza das coisas e da vida. O caminho pelo qual uma pessoa olha e compreende a si mesma.

A cultura chinesa antiga sistematizou inúmeras formas de relação com a saúde, com a nossa singularidade e com a nossa missão ou destino pessoal. Nesta imersão vivemos alguns passos do nosso próprio caminho de vida por meio de gestos, respirações, sons, posturas e movimentos chamados de Qi Gong.

Práticas que compõem a imersão

Além de muitos aquecimentos, mobilizações, relação com a natureza e meditações, a experiência é desenhada no emergente do grupo e pode ser composta por algumas sequências específicas:

• Qi Gong das 3 Mentes Recurso essencial de aterramento físico, psíquico, emocional e energético — extremamente valioso para o desenvolvimento da estabilidade da consciência.
• Respirações de Cura Recurso de catarse refinada e relação com conteúdos emocionais ainda não processados, libertando bloqueios do fluxo vital.
• Cultivo do Sentimento Original Expressão da consciência lúcida — fundamento base para qualquer processo de alquimia interna.
• Qi Gong de Revitalização do Jing Cultivo da energia criativa sexual — a força vital primordial que sustenta o corpo e a mente.
• Qi Gong da Órbita Microcósmica Cultivo do fluxo e harmonia da vida no corpo, circulando e equilibrando as energias internas.
• Tai Chi Primordial (Wu Ji Gong) Uma cerimônia ritual na qual, por meio dos seus movimentos, entramos em contato com a cosmologia da vida — a relação Céu e Terra, Yang e Yin, ciclos em espiral do tempo, a matriz geométrica do espaço e a potência criativa de cada ser humano.

Para quem é essa experiência?

Para todas as pessoas interessadas em viver os saberes Taoístas e que buscam cultivar a capacidade do próprio corpo em ter uma relação direta com as forças da vida — no mundo e dentro de si. Em especial, para quem:

• Queira iniciar ou continuar a jornada de autoconhecimento
• Se disponha a cada vez mais assumir a responsabilidade pelas escolhas na vida e pelo próprio cuidado
• Sente sintomas de estresse, ansiedade, depressão, excesso de medo ou raiva — e queira experimentar uma abordagem baseada no corpo
• Se ache excessivamente mental e queira desenvolver a habilidade de sentir mais o corpo
• Queira desenvolver mais consciência emocional e uma mente mais estável diante dos desafios da vida
• Seja profissional terapeuta, educador(a), professor(a) de yoga, ou da área da saúde e do desenvolvimento humano, e queira ampliar o campo de conhecimento
• Queira conhecer e experimentar saberes ancestrais baseados no Tao e na medicina clássica chinesa